2025年9月– date –
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チベット仏教の始まり ― インドからの伝来
チベット仏教は、独自の儀式や道具で知られるユニークな仏教文化です。しかしその... -
満月と祈り ― 月のリズムを取り入れる暮らし
古来より人々は、月の満ち欠けとともに暮らし、祈りを捧げてきました。特に満月は... -
祈りを込める贈り物のアイデア ― 心を届けるチベットの智慧
チベット仏教の文化には、祈りを形にするさまざまな道具があります。それらは現代... -
ガウを身につける意味と効果 ― 祈りを胸に抱くアクセサリー
チベット仏教の文化の中で「ガウ（GAU）」と呼ばれる小さな箱があります。ペンダン... -
マニ車を使った瞑想のやり方 ― 回転する祈りで心を整える
瞑想は、心を落ち着け、集中力を高めるためのシンプルな習慣です。その瞑想にチベ... -
日常でできる祈りの習慣 5選 ― 心を整えるチベットの智慧
祈りは特別なものではなく、日常に取り入れられるシンプルな習慣です。チベット仏... -
チベット仏教とボン教 ― 融合して生まれた信仰の形
チベット仏教は独自の発展を遂げた仏教として知られていますが、その背景には「ボ... -
チベット僧院（ゴンパ）の暮らし ― 祈りと学びの共同体
チベット仏教を支える基盤のひとつが「僧院（ゴンパ）」です。そこは単なる修行の... -
マントラとは ― 響きに宿る祈りの言葉
「マントラ」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。短い言葉を繰り返し... -
曼荼羅（マンダラ）とは ― 宇宙を描く祈りの図形
色鮮やかな幾何学模様で描かれる「曼荼羅（マンダラ）」。一度目にすると、その精...
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