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祈りを知る、祈りに触れる
ガウを身につける意味と効果 ― 祈りを胸に抱くアクセサリー
チベット仏教の文化の中で「ガウ(GAU)」と呼ばれる小さな箱があります。ペンダン...
2025年9月3日
マニ車を使った瞑想のやり方 ― 回転する祈りで心を整える
瞑想は、心を落ち着け、集中力を高めるためのシンプルな習慣です。その瞑想にチベ...
2025年9月3日
日常でできる祈りの習慣 5選 ― 心を整えるチベットの智慧
祈りは特別なものではなく、日常に取り入れられるシンプルな習慣です。チベット仏...
2025年9月3日
チベット仏教とボン教 ― 融合して生まれた信仰の形
チベット仏教は独自の発展を遂げた仏教として知られていますが、その背景には「ボ...
2025年9月3日
チベット僧院(ゴンパ)の暮らし ― 祈りと学びの共同体
チベット仏教を支える基盤のひとつが「僧院(ゴンパ)」です。そこは単なる修行の...
2025年9月3日
マントラとは ― 響きに宿る祈りの言葉
「マントラ」という言葉を聞いたことがある方も多いでしょう。短い言葉を繰り返し...
2025年9月2日
曼荼羅(マンダラ)とは ― 宇宙を描く祈りの図形
色鮮やかな幾何学模様で描かれる「曼荼羅(マンダラ)」。一度目にすると、その精...
2025年9月2日
タルチョとは ― 風に祈りを託す旗
チベットの山岳地帯を旅すると、風になびく五色の旗を目にすることがあります。そ...
2025年9月2日
ガウとは ― 身につける祈りの箱
チベット仏教の文化の中で「ガウ(GAU、GHAU)」と呼ばれる小さな箱があります。そ...
2025年9月2日
マニ車とは ― 回すだけで祈りになる道具
チベット仏教を象徴する道具のひとつに「マニ車(マニぐるま)」があります。円筒...
2025年9月2日
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